Sto Bene a Casa, un aperitivo di benessere.

Sto bene dove sono felice, dove mi ristoro, dove trovo il mio benessere.
Casa, dunque, come qualunque luogo o qualunque persona in cui posso essere felice.

E fossimo quindi anzitutto noi? Non potremmo così essere ancor più felici, non solo con noi stessi, ma anche e soprattutto con le persone che amiamo?

La partecipazione ha lo scopo di

  • curare il nostro sé (corpo-mente), con pratiche e nozioni utili ad un maggiore beneficio per noi stessi e nelle relazioni con gli altri;
  • acquisire pratiche propedeutiche nella comunicazione familiare e sociale.

Flayer Sto Bene a Casa

Programma


Panoramica

  • Dalla Salute al Ben-Essere, Nutrizione eCologica ed eGologica.
  • Dispensa, organizzazione e conservazioni dei cibi.
  • Pasto ri-creativo: soluzioni pratiche, veloci, sane ed intelligenti.
  • Esercizi di consapevolezza corporea e automassaggi in famiglia.
  • Esercizi respiratori e rilaspavento.
  • Il gioco dei 5 animali.
  • Gestire il gioco e la comunicazione

Info


Materiale didattico.
Possibilità di collegamento online icona skype icona hangouts icona teamviewer icona whatsapp.
Crediti per il Piano IoStudio.
Servizi Support.
Attestato.
Corner break.

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